Nous apportons des solutions personnalisées à la gestion du stress en entreprise et à domicile par la pratique de l'activité gymnique Pilates.

Promo pilates 1.jpg

Nos prestations

pilates3.jpg

Pilates entreprise

 

Des cours de Pilates sur le lieu du travail ! Idéal pour retrouver forme, harmonie, énergie & bien-être entre collègues !

pilates-domicile-4.jpg

Pilates à domicile

Améliorer la condition physique et la qualité de vie

Pilates extérieur.jpg

Pilates extérieur

Les beaux jours arrivent ! C'est l'idéal de pratiquer le Pilates en extérieur : plage, parc, jardin... en lien avec la nature et le soleil !


groupes privee.jpg

Cours de Pilates petit groupe privé à domicile

Profiter d'un moment de détente et de relaxation en couple, en famille ou entre amis ! 

Coaching pilates 1.jpg

Coaching personnalisé

Un coaching Pilates personnel et adapté à votre santé et à vos objectifs de remise en forme.

Pilates personnalisé en individuel

Des séances de Pilates personnalisés à votre domicile

pilates-domicile-5.jpg

Cours de Pilates sénior à domicile

Garder forme et santé en douceur ! Des cours Pilates adaptés répondant à vos objectifs : mobilité, équilibre, stabilité articulaire..

Cours de Pilates petit groupe avec petit matériel

Avec les mouvements et l'utilisation du petit matériel (swiball, ballon paille, ring...),vous renforcez l'ensemble de votre corps et harmonisez ainsi votre silhouette.  Méthode ludique, efficace et complet pour renforcer la sangle abdominale

Pilates 14.jpg

Bootcamp Pilates Extérieur

L'été arrive ! Profitez du bootcamp Pilates Matthieu Foucault pour brûler rapidement les calories!  Méthode très efficace !

pilates-enceinte.jpg

Cours de Pilates petit groupe femme enceinte

Préparer la venue de votre enfant, améliorer le bien-être dans tout votre corps et aussi après son arrivée. 

Cours de Pilates pesonnalisé  

 

femme enceinte

 

Etre en harmonie avec votre corps avant et après l'accouchement

Bootcamp Pilates entreprise

Afin de renforcer l’esprit d’équipe au sein de votre entreprise, vous pouvez organiser un Bootcamp Pilates dans le cadre d'un team building.